banda elastica para el entrenamiento de futbol

Entrenar con la banda elástica para entrenamiento de fútbol



banda elastica para el entrenamiento de futbol

Practicando el control y el pase solos, sin perseguir el balón.

Existen diferente artilugios o formas pensadas para entrenar y practicar la técnica del control y del pase sin un compañero, pero unas de las mas seguras y divertidas son las bandas de elásticas de entrenamiento.

Este tipo de bandas elásticas se adaptan a balones de tallas 3,4 y 5 es decir fútbol sala, futbol 7 y futbol 11.

Ayudan en el desarrollo de habilidades técnica tales como el control del balón, el pase, el toque y la reacción.

Es útil en el entrenamiento en fútbol base para niños y para adultos, permite dar un toque infinito de pases y el balón siempre volverá, maximizando la participación y el aprovechamiento del tiempo.

Por otro lado se usa en el jardín, en el parque o cualquier otro lugar no existe el riesgo de que el balón se vaya a la carretera o impacte con una ventana.

Otro uso adecuado es para la vuelta al entreno con balón después de una lesión para el desarrollo de la vuelta a la confianza al pasar, recibir, etc.

Rueda de pases con demasques de apoyo

Rueda de pases con demarques de apoyo.

Rueda de Pases en estrella

Rueda de Pases en estrella. 1 Ejercicio de entrenamiento de Futbol.

Ejercicio de construcción de jugadas y finalización

Ejercicio de construcción de jugadas, pases y finalización

En el espacio de medio campo de Fútbol 7 marcaremos mediante conos planos 4 posiciones en las posiciones que indica el gráfico en las que …

Conservación del balón 4vs4 y finalización tras recuperación.

Iniciamos el ejercicio con la posesión del balón por parte de uno de los equipos, este tratará de circular el balón …

Ejercicio 6 vs 6 Conservacion, robo y contraataque

Conservación, Recuperación del Balón y Contraataque

Ejercicio Global de Conservación del Balón, Acciones Tácticas de Contraataque, Anticipación y vigilancia, Técnicas de Pase, Conducción, Tiro y Presión …

Cambio de orientación y basculación de la defensa

Cambio de Orientación y Basculación de la Defensa

Ejercicio de ataque y defensa para el entreno de los movimientos de basculación de la defensa y del cambio de orientación en el apartado ofensivo.

Ejercicio Fútbol 7 Ataque por Lateral con Centro y Remate.

Ejercicio de Ataque por Lateral con Centro y Remate.

El jugador situado en la posición A realiza un pase al jugador ubicado en la posición B que amaga y rodea el cono para recibir, controla y pasa al hueco a banda donde el jugador C realiza un desmarque de ruptura corriendo a recibir y …

Pases combinados, desmarque y finalizacion

Pase, control orientado, desmarque y finalización 1.

PASE, CONTROL ORIENTADO, DESMARQUE Y FINALIZACIÓN. EJERCICIO ANALÍTICO.
Material necesario: 8 conos y balones.

Descripción del ejercicio:

El jugador situado en la zona del centro del campo realiza un pase

Entrenamiento. Partido 3x3 + Comodines en Bandas

Partido 3×3 con 2 Comodines en Bandas.