banda elastica para el entrenamiento de futbol

Entrenar con la banda elástica para entrenamiento de fútbol



banda elastica para el entrenamiento de futbol

Practicando el control y el pase solos, sin perseguir el balón.

Existen diferente artilugios o formas pensadas para entrenar y practicar la técnica del control y del pase sin un compañero, pero unas de las mas seguras y divertidas son las bandas de elásticas de entrenamiento.

Este tipo de bandas elásticas se adaptan a balones de tallas 3,4 y 5 es decir fútbol sala, futbol 7 y futbol 11.

Ayudan en el desarrollo de habilidades técnica tales como el control del balón, el pase, el toque y la reacción.

Es útil en el entrenamiento en fútbol base para niños y para adultos, permite dar un toque infinito de pases y el balón siempre volverá, maximizando la participación y el aprovechamiento del tiempo.

Por otro lado se usa en el jardín, en el parque o cualquier otro lugar no existe el riesgo de que el balón se vaya a la carretera o impacte con una ventana.

Otro uso adecuado es para la vuelta al entreno con balón después de una lesión para el desarrollo de la vuelta a la confianza al pasar, recibir, etc.

Ejercicio Físico – Técnico con finalización

Utilizamos para este ejercicio el espacio de medio campo. Partimos desde uno de los laterales cerca de la línea de medio campo donde uno de los jugadores..