Partido condicionado potenciando ataque por bandas

Ejercicio de entrenamiento de Fútbol #103

Ejercicio de Futbol en un Partido condicionado potenciando el ataque por bandas

Descripción del ejercicio.

Preparamos un espacio similar al propuesto en la imagen con unas dimensiones de aproximadamente 3/4 del campo.

El equipo rojo, que se distribuye en una formación 3-5-2, donde los carrileros ocupan el carril exterior, e inicia el juego desde su portería.

El objetivo del equipo rojo es conseguir anotar gol en las porterías pequeñas, para ello previamente deberá cumplir con la condición de que el balón tiene que haber sido jugado por los dos carrileros.

Se podrá anotar con normalidad en las cuatro porterías, a excepción de los carrileros, que solo podrán anotar en las porterías orientadas lateralmente tras recibir un pase de algún miembro de su equipo.

El equipo señalizado amarillo se distribuye en una formación 4-3-3 y defenderá el ataque rojo.

En el caso de recuperar el balón deberá realizar la transición a fase de ataque y finalizar en la portería grande, otorgando dos puntos en caso de anotar gol tras pase de uno de los extremos.

Si el equipo rojo pierde el balón, pero se activa presionando tras la perdida y consigue recuperar el balón, podrá finalizar en las porterías sin cumplir con la condición de que el balón sea jugado por ambos carrileros.

Incidir en:

  • Ocupación de carriles internos y externos.
  • Cambio de orientación y basculación de forma eficiente.
  • Presión tras perdida intensa y repliegue en caso de no recuperar el balón rápido.
  • Rápida transición y finalización tras recuperación del balón.

Evitar:

Evitar que el juego se concentre en el carril central.

Materiales.

Porterías pequeñas de fútbol.

Conos y Delimitadores

Suscríbete a Nuestro Canal de Youtube.
Características.
Dificultad: Media
Parámetros
Dimensiones:
Aprox. 75% del campo.
Jugadores: 21
Repeticiones: 2
Duración: 15 min.
Progresión
Objetivos.
Edades
11 a 14 años
14 a 18 años
Más de 18 años
Objetivos Técnicos
Control
Pase Corto
Pase Medio
Regate
Tiro
Objetivos Tácticos
Ritmo de juego
Cambios de orientación
Pressing
Objetivos Físicos
Acondicionamiento General
Resistencia Aeróbica
Obj. por Posición
Centrocampistas
Defensas
Delanteros
Extremos
Porteros
Obj. Psicológicos
Comunicación
Asimilación
Percepción
Obj. Estratégicos
Salida de balón
Obj.en Formación
4-3-3
3-5-2

Suscríbete a Nuestro Canal de Youtube.

OFERTAS PARA TI
Siguenos en Facebook ...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies
Volver
FutbolSiete.eu