Salida del Balón con superioridad – Presión con 2 Puntas

Ejercicio Global.

Material necesario: 4 conos, conos planos y balones.

Descripción del ejercicio:

Para hacer este ejercicio de entrenamiento utilizaremos medio campo de fútbol 7 con dos mitades delimitadas. Dividiremos el espacio y utilizaremos en una de las zonas de finalización la portería normal defendida por un arquero mientras que en la otra zona usaremos dos porterías pequeñas o dos porterías delimitadas con conos pero sin portero. Organizaremos dos equipos que se situarán en una línea de 3 defensas en una mitad de campo y dos puntas en la otra, el otro equipo formará de la misma manera en campos opuestos. Los jugadores no podrán pasar de su zona a la contraría. El ejercicio se realizará en forma de oleadas, la línea defensiva tratará de sacar el balón superando la presión de los dos puntas contrarios para hacerlo llegar a sus delanteros que finalizaran en un campo tirando a portería y en el otro introduciendo el balón en una de las porterías pequeñas.

Progresión: Juego a dos toques.

Puntuación: Descrita en la descripción del ejercicio.

Contenidos Técnicos Ofensivos: Pase, Tiro.

Contenidos Técnicos Defensivos: Temporización, Interceptación.

Acciones Tácticas Ofensivas: Desmarque, Creación de lineas de pase.

Acciones Tácticas Defensivas: Presión.

Otros Contenidos: Forma Física.