Defensa en Zona en Inferioridad, Basculación.

Ejercicio Global.

Material necesario: Balones.

Descripción del ejercicio:

En el espacio de medio campo ubicamos 4 jugadores en defensa, 2 defensas laterales, 1 defensa central y un medio centro en formación 3-1, en el lado atacante 5 jugadores en situación de superioridad 5vs4, dos medio centros y una línea de 3 delanteros.
La línea defensiva tratara de cerrar la zona donde esté el balón, juntándose en el centro, basculando hacia la el lateral donde se encuentra el balón y dándole menor importancia, a la zona más alejada del balón. Cuando un defensor sale a cubrir al poseedor del balón el resto está pendiente de las coberturas. Si hay recuperación del balón la línea defensiva tratará de rechazar o conducir el balón por una de las bandas. Si el equipo atacante retrasa sus posiciones el equipo defensor sale en la misma medida.

Progresión: Juego en atraque máximo tres toques.

Puntuación: 

Contenidos Técnicos Ofensivos: Conducción, Pase, Tiro a puera.

Contenidos Técnicos Defensivos: Presión.

Acciones Tácticas Ofensivas: Desmarque, Creación de lineas de pase.

Acciones Tácticas Defensivas: Cobertura, Basculación.

Otros Contenidos: Forma Física.