Acción 1 contra 1 con finalización y transición defensiva

Ejercicio de entrenamiento de Fútbol #106

Acción 1 contra 1 regate, finalización y transición a defensiva

Descripción del ejercicio.

En un espació cuyas dimensiones adaptaremos según la edad de nuestros jugadores, organizaremos dos equipos distribuidos en dos filas situadas frente a las dos mini porterías.

Situamos al jugador 1 de uno de los dos equipos en centro del espacio de juego, el cual tomará inicialmente el rol defensivo.

La acción la inicia el jugador 1 del equipo contrario mediante un ataque 1 contra 1 que mediante acciones técnicas para el regate buscará anotar en cualquiera de las dos mini porterías.

Tras el tiro a portería, el jugador defensor regresa a su fila, el jugador atacante realiza una rápida transición a fase defensiva y el jugador 2 del equipo contrario comienza un nuevo ataque 1 contra 1.

La secuencia se repetirá hasta completar el tiempo de la repetición, siendo ganador el equipo que anote más goles.

Este ejercicio puede ser utilizado para todas las edades, pero es especialmente útil para niños hasta 11 años.

Incidir en:

Desplazamientos con intensidad.

Búsqueda de acciones técnicas 1 contra 1.

Evitar:

Las transiciones lentas de ataque a defensa.

Materiales.

Porterías pequeñas de fútbol.

Conos y Delimitadores

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Características.
Dificultad: Baja
Parámetros
Dimensiones:
Adaptadas a la edad.
Jugadores: 10
Repeticiones: 2
Duración: 7 min.
Progresión

Finalizar la acción limitando el número máximo de toques.

Objetivos.
Edades
0 a 8 años
8 a 11 años
Objetivos Técnicos
Conducción
Regate
Tiro
Objetivos Tácticos
Ritmo de juego
Temporización
Objetivos Físicos
Acondicionamiento General
Coordinación
Obj. por Posición
Centrocampistas
Defensas
Delanteros
Extremos
Obj. Psicológicos
Concentración
Obj. Estratégicos
Obj.en Formación

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