Ejercicios de Entrenamiento.

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    Ejercicios de Entrenamiento




Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol.

En esta sección encontraras una colección de ejercicios de entrenamiento para fútbol base.

En diferentes formatos, bien sean fichas de ejercicios, vídeos de sesiones de entrenamientos, etc ..

Redactaremos ejercicios para todas las franjas de edades desde La escuela, Pre-Benjamines, Benjamines así como Alevines, etc hasta cualquier edad, tanto para Fútbol 7 como para Fútbol 11, destacando tanto los contenidos en cada ficha como las consignas que se pretenden trabajar, por lo tanto, estos ejercicios son muy útiles por lo tanto para la preparación de sesiones de entrenamiento en el fútbol base.

Colabora aportando tu ejercicio a nuestra página, no dudes en enviarnos tu ficha o vídeo a info@futbolsiete.eu aportando un dibujo que escenifique el ejercicio o una explicación del mismo y tu nombre y enlace en redes sociales que haremos constar en la ficha del ejercicio.

Esperamos tu colaboración!!



Salida del Balon con superioridad - Presion con 2 Puntas

Salida del Balón con superioridad - Presión con 2 Puntas

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Para hacer este ejercicio de entrenamiento utilizaremos medio campo de fútbol 7 con dos mitades delimitadas. Dividiremos el espacio y utilizaremos en una de las zonas
Partido 4vs4 y 2 porteros 4 porterias

Partido 4x4 + 2 Porteros con 4 Porterías

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Ejercicio de entrenamiento de posesión y presión en un partido de 4 contra 4 + porteros con 4 porterías.
Defensa en zona en inferioridad

Defensa en Zona en inferioridad, Basculacion.

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En el espacio de medio campo ubicamos 4 jugadores en defensa, 2 defensas laterales, 1 defensa central y un medio centro en formación 3-1, en el lado atacante
Ejercicio 6 vs 6 Conservacion, robo y contraataque

Conservación, Recuperación del Balón y Contraataque

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Ejercicio Global de Conservación del Balón, Acciones Tácticas de Contraataque, Anticipación y vigilancia, Técnicas de Pase, Conducción, Tiro y Presión ...
Cambio de orientación y basculación de la defensa

Cambio de Orientación y Basculación de la Defensa

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Ejercicio de ataque y defensa para el entreno de los movimientos de basculación de la defensa y del cambio de orientación en el apartado ofensivo.

Mira y Chuta. Conducción y Disparo.

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Descripción del ejercicio: El jugador 1 situado en la zona del centro del campo realiza una conducción, al llegar a la zona 2 debe levantar la vista en dirección al entrenador
Ejercicio Fútbol 7 Ataque por Lateral con Centro y Remate.

Ejercicio de Ataque por Lateral con Centro y Remate.

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El jugador situado en la posición A realiza un pase al jugador ubicado en la posición B que amaga y rodea el cono para recibir, controla y pasa al hueco a banda donde el jugador C realiza un desmarque de ruptura corriendo a recibir y ...
Pases combinados, desmarque y finalizacion

Pase, control orientado, desmarque y finalización 1.

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PASE, CONTROL ORIENTADO, DESMARQUE Y FINALIZACIÓN. EJERCICIO ANALÍTICO. Material necesario: 8 conos y balones. Descripción del ejercicio: El jugador situado en la zona del centro del campo realiza un pase
Circuito Fisico y de conducción. Psicomotricidad aplicada al fútbol
Circuito Competicion por parejas con finalizacion y vuelta en esprint

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