Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol.

Partido Condicionado de Fútbol 7 con Áreas Limitadas.

Colaboración de MisterJoseMejias

Descripción del ejercicio:

Participan 12 Jugadores en un espacio  de juego de dimensiones: 30 x 20 metros.

Se disputa un partido condicionado 4 vs 4 +4 Comodines, para la mejora del juego combinativo sin que se pueda entrar en las zonas de áreas marcadas con setas, ni defender ni atacar. No hay limitación de toques, pero si al menos deben tocar el balón dos comodines. El gol vale doble si se hace de cabeza.

Material necesario: Setas, conos, petos y balones.

Progresión: 

Puntuación:

Contenidos Técnicos Ofensivos: Pase, control.

Contenidos Técnicos Defensivos: 

Acciones Tácticas Ofensivas: Amplitud, cambio de orientación.

Acciones Tácticas Defensivas: Basculación de la defensa.

Otros Contenidos:

Consignas:

Parámetros: 3 tiempos de 7 minutos,  cada equipo será comodín en una de las  repeticiones.


Ficha del Ejercicio.

PARTIDO CONDICIONADO FÚTBOL 7 CON ÁREAS LIMITADAS

Sobre el autor de la colaboración.

Nombre: José Luis Mejías Pozuelo
Titulación: Entrenador Nacional de Fútbol Nivel III
Cargo: Entrenador fútbol cantera en C.F. Fuenlabrada SAD.
MisterJoseMejias  http://misterjosemejias.blogspot.com.es/




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