Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol.

Ejercicio de construcción de jugadas, pases y finalización.

Material necesario: 4 Conos planos y balones.

Descripción del ejercicio:

Ejercicio Global.

En el espacio de medio campo de Fútbol 7 marcaremos mediante conos planos 4 posiciones en las posiciones que indica el gráfico en las que ubicaremos a 4 jugadores. Se iniciará el ejercicio mediante pase del jugador más cercano a la línea de medio campo hacia el compañeros de su banda que devolverá el pase al primer toque, tras la recepción se desplazará con pase largo al jugador ubicado junto a la portería que tras controlar el balón pasará el balón al compañero atacante que viene de cara a la portería para finalizar la acción con tiro a puerta preferiblemente al primer toque.

Dividiremos el tiempo empleado en el ejercicio en cuatro, alternando las bandas de inicio y finalización y alternado entre pases rasos y pases a media altura en los desplazamientos largos.

Progresión: Acciones y pases al primer toque.

Puntuación:

Contenidos Técnicos Ofensivos: Pase, Tiro a puerta.

Contenidos Técnicos Defensivos: 

Acciones Tácticas Ofensivas: Cambio de orientación.

Acciones Tácticas Defensivas: 

Otros Contenidos: Forma Física.

Consignas: Tratar de ser precisos  en los pases. Desplazamientos entre posiciones con intensidad.

Parámetros: 16 minutos intercambiando los roles de la posición de pivote cada 4 minutos.


Vídeo descriptivo.

Ficha del Ejercicio.




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