Ejercicio de Entrenamiento.

Conservación, Recuperación del Balón y Contraataque.

Ejercicio Global.

Material necesario: 4 conos y balones.

Descripción del ejercicio:

Utilizamos todo del campo de Fútbol 7, formamos dos grupos de 6 jugadores y un portero en la portería contraria a la de la zona sombreada delimitada por los 4 conos.

Iniciamos una conservación del balón entre los 4 jugadores azules de la zona delimitada, se podrán realizar un máximo de tres toques consecutivos por jugador, tras conseguir 10 pases consecutivos el jugador que recibe el décimo pase realiza un desplazamiento del balón a uno de sus compañeros que esperan en el campo contrario y se incorpora al ataque con ellos para finalizar la jugada intentando anotar, si se anota gol se reinicia la jugada con los mismos roles en caso de fallo se intercambian. Si los dos jugadores amarillos consiguen robar el balón lo desplazan rápidamente a un compañero del campo contrario iniciando un contraataque, uno de los jugadores azules de la zona de conservación intentará apoyar en defensa a sus compañeros en zona de finalización. En caso de gol se intercambian los roles, si no se consigue anotar se mantienen.

Consignas: 

  • Tras robo buscar línea de pase.
  • Presión defensiva intensa en la zona de conservación.
  • Conservación máximo tres toques.

Progresión: Conservación con juego a dos toques.

Puntuación: Descrita en la descripción del ejercicio.

Contenidos Técnicos Ofensivos: Conducción, Pase, Tiro a puerta.

Contenidos Técnicos Defensivos: Presión.

Acciones Tácticas Ofensivas:  Contraataque.

Acciones Tácticas Defensivas: Vigilancia, Anticipación.

Otros Contenidos: Forma Física.

Ficha Ejercicio 6 vs 6 Conservacion, robo y contraataque




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