Ejercicio 6 vs 6 Conservacion, robo y contraataque

Conservación, Recuperación del Balón y Contraataque

Ejercicio Global de Conservación del Balón, Acciones Tácticas de Contraataque, Anticipación y vigilancia, Técnicas de Pase, Conducción, Tiro y Presión …

Cambio de orientación y basculación de la defensa

Cambio de Orientación y Basculación de la Defensa

Ejercicio de ataque y defensa para el entreno de los movimientos de basculación de la defensa y del cambio de orientación en el apartado ofensivo.

Mira y Chuta. Conducción y Disparo.

Descripción del ejercicio:

El jugador 1 situado en la zona del centro del campo realiza una conducción, al llegar a la zona 2 debe levantar la vista en dirección al entrenador

Ejercicio Fútbol 7 Ataque por Lateral con Centro y Remate.

Ejercicio de Ataque por Lateral con Centro y Remate.

El jugador situado en la posición A realiza un pase al jugador ubicado en la posición B que amaga y rodea el cono para recibir, controla y pasa al hueco a banda donde el jugador C realiza un desmarque de ruptura corriendo a recibir y …

Pases combinados, desmarque y finalizacion

Pase, control orientado, desmarque y finalización 1.

PASE, CONTROL ORIENTADO, DESMARQUE Y FINALIZACIÓN. EJERCICIO ANALÍTICO.
Material necesario: 8 conos y balones.

Descripción del ejercicio:

El jugador situado en la zona del centro del campo realiza un pase

Circuito Fisico y de conducción. Psicomotricidad aplicada al fútbol

Circuito Físico y de Conducción 1. Psicomotricidad aplicada al Fútbol.

Circuito Competicion por parejas con finalizacion y vuelta en esprint

Circuito competición por parejas con finalización.

Entrenamiento. Partido 3x3 + Comodines en Bandas

Partido 3×3 con 2 Comodines en Bandas.

Rondo 4x2 en 2 espacios

Rondo 4vs2 en dos espacios.

Rondo 4×2 en dos espacios con desplazamientos.

Material necesario: 6 conos, 2 petos y balones.

Descripción del ejercicio:

Marcamos con conos dos espacios delimitados dentro de un rectángulo, se ubicarán dos jugadores en las bandas y dos en los fondos como atacantes y dos defensores con petos en la mano en el centro, el jugador de uno de los fondos inicia el ejercicio. Los jugadores exteriores mantendrán la posesión del balón en ambos espacios desplazándose de un lado a otro, siempre y cuando, uno de los jugadores de las bandas se desplace hacía esa zona, en ese instante todos pasan a realizar la conservación en el otro espacio. Tras un robo por parte de la defensa se intercambian los defensores con los jugadores que hay en los fondos. 

Puntuación: Si el conjunto atacante consiguen combinar con sus 4 jugadores en ambos espacios.

Contenidos Técnicos Ofensivos: Pase, Control, Toma de decisiones.

Contenidos Técnicos Defensivos: Presión, Apoyo.

Acciones Tácticas Ofensivas: Manifestar linea de pase. Conservación del balón.

Acciones Tácticas Defensivas: Presión individual, Temporización.

Rondo 4x2 dos espacios futbol siete 7

Ejercicio de entrenamiento valido para fútbol siete y fútbol once.


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